Каталог книг

Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Медицина

Описание

Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах. Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга - для вас! Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ! Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс! Самая простая и удачная диета, о какой только может мечтать женщина! Catherine Coulter Есть и худеть предлагают многие диетологи... но есть и похудеть вы сможете, только следуя советам сестер Лакейтос! Cosmopolitan Очень оригинальная, очень здоровая и очень современная диета! Marie Claire

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Лакейтос Л. Как ускорить свой обмен веществ Лакейтос Л. Как ускорить свой обмен веществ 156 р. bookvoed.ru В магазин >>
Шеймс Т., Лакейтос Л. Долой соль Идеальная фигура - за 4 недели Шеймс Т., Лакейтос Л. Долой соль Идеальная фигура - за 4 недели 171 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Книги Издательство АСТ Есть, чтобы худеть. Как ускорить обмен веществ, питаясь правильно Книги Издательство АСТ Есть, чтобы худеть. Как ускорить обмен веществ, питаясь правильно 310 р. wildberries.ru В магазин >>
Худеем за неделю Худеем за неделю 41 р. pharmacosmetica.ru В магазин >>
Худеем за неделю Худеем за неделю 75 р. pharmacosmetica.ru В магазин >>
Худеем за неделю Худеем за неделю 85 р. pharmacosmetica.ru В магазин >>
Сантимин фиточай Малина 2г №30 пакетики Сантимин фиточай Малина 2г №30 пакетики 78 р. zdravzona.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Книга Как ускорить свой обмен веществ

Книга "Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения" (обзор)

Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах.

Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга - для вас! Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ!

Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс!

Многие люди не сжигают эффективно свои калории, и съеденная пища оказывается у них в организме в виде жира, вместо того, чтобы превращаться в энергию. Так что же им делать? Изменить свой обмен веществ! И в этой книге есть рекомендации, как это сделать! Вот основные:

1. Никогда не пропускайте прием пищи.

2. Ешьте вовремя.

3. Выберите рацион, богатый полезными углеводами.

4. Ешьте белки в нужное время.

5. Пейте больше жидкости.

6. Потребляйте меньше вредных жиров.

7. Не экономьте на сне.

8. Не сидите на месте. Старайтесь вести активный образ жизни.

9. Давайте мышцам тела постоянные нагрузки.

Авторы этой книги - близнецы. Все свои рекомендации они проверили на себе и сравнили эффективность различных подходов к питанию.

Автор: Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс

Книга найдена по ключевым словам: обмен веществ, диета, похудение

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

НОВОЕ НА ПОРТАЛЕ:

Добавить комментарий через сайт

Добавить комментарий через Facebook

© 2009-2017. Киевский семейный портал Uti-puti.com.ua. Права защищены. О проекте

© 2009-2017. Киевский семейный портал

Источник:

uti-puti.com.ua

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

LiveInternetLiveInternet -Рубрики
  • Как можно похудеть (252)
  • Мое меню на день (117)
  • Что покушать (109)
  • Как следить за телом (106)
  • Я РАССТАЮСЬ С ЖИРАМИ (97)
  • Как следить за собой (88)
  • Как чувствовать себя хорошо (68)
  • Dairy (27)
-Подписка по e-mail -Поиск по дневнику -Постоянные читатели -Сообщества -Статистика КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?

КНИГА: Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения. Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс

2. Ешьте вовремя.

3. Выберите рацион, богатый полезными углеводами.

4. Ешьте белки в нужное время.

5. Пейте больше жидкости.

6. Потребляйте меньше вредных жиров.

7. Не экономьте на сне.

8. Не сидите на месте. Старайтесь вести активный образ жизни.

9. Давайте мышцам тела постоянные нагрузки.

Источник:

www.liveinternet.ru

Как ускорить свой обмен веществ

Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

В наши дни люди, сидящие на диете, часто испытывают разочарование. Им кажется, что они попусту ограничивают себя в еде и изводят на тренажерах. Потому что, стоит им дать себе хоть малейшую поблажку, и все усилия летят в тартарары. Почему же это происходит?Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах.

Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга - для вас! Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ!

Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс!

Автор: Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс

Издательство: АСТ, Транзиткнига, АСТ Москва

Источник:

www.ilim.kz

Книга: Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс

Книга: Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс «Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения»

Серия: "советы на каждый день"

Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах. Сколько способов похудеть предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом мгновенно набрав с трудом сброшенные килограммы?! Надоело истреблять себя диетами? Надоело губить здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга - длявас! Не ограничивайте себя ни в чем - просто правильно комбинируйте продукты! Включайте свой обмен веществ!Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс! Самая простая и удачная диета, окакой только может мечтать женщина!Catherine Coulter Есть и худеть предлагают многие диетологи. но есть и похудеть вы сможете, только следуя советам сестер Лакейтос! Cosmopolitan Очень оригинальная, очень здоровая и очень современная диета!Marie Claire

Издательство: "АСТ" (2007)

Формат: 84x108/32, 352 стр.

Другие книги схожей тематики:

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Хорошо

Источник:

books.academic.ru

Правильное питание, здоровый образ жизни

Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Почему же это происходит?

А потому, что многие люди не сжигают эффективно свои калории, и съеденная пища оказывается у них в организме в виде жира, вместо того, чтобы превращаться в энергию.

Так что же им делать? Изменить свой обмен веществ!

И в этой книге есть рекомендации, как это сделать! Вот основные:

1. Никогда не пропускайте прием пищи.

2. Ешьте вовремя.

3. Выберите рацион, богатый полезными углеводами.

4. Ешьте белки в нужное время.

5. Пейте больше жидкости.

6. Потребляйте меньше вредных жиров.

7. Не экономьте на сне.

8. Не сидите на месте. Старайтесь вести активный образ жизни.

9. Давайте мышцам тела постоянные нагрузки.

Авторы этой книги - близнецы. Все свои рекомендации они проверили на себе и сравнили эффективность различных подходов к питанию.

Вы узнаете, почему не эффективны низкоуглеводные и низкокалорийные диеты.

Также вы научитесь питаться рационально, не будете мучиться от голода и всегда будете в хорошем настроении!

В конце книги приведено меню на 14 дней с различными уровнями калорийности, так что вы сможете выбрать то меню, которое подходит вам

Источник:

www.olyalya.ru

Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения в городе Ульяновск

В этом каталоге вы можете найти Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения по доступной стоимости, сравнить цены, а также изучить иные книги в группе товаров Медицина. Ознакомиться с свойствами, ценами и обзорами товара. Доставка производится в любой населённый пункт России, например: Ульяновск, Хабаровск, Новокузнецк.