Каталог книг

Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Книги

Описание

Данная книга является пособием по курсу психогигиены для балетмейстеров и педагогов хореографии, в ней изложены основы психогигиенических знаний с элементами медицинской и спе циальной психологии, а также методы коррекции нарушенного психического состояния.

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда 212 р. bookvoed.ru В магазин >>
Психогигиена и психопрофилактика Психогигиена и психопрофилактика 163 р. bookvoed.ru В магазин >>
Гройсман А.Л. Клиническая психология, психосоматика и психопрофилактика: Монография Гройсман А.Л. Клиническая психология, психосоматика и психопрофилактика: Монография 344 р. ozon.ru В магазин >>
Полякова О. Психогигиена и профилактика профессиональных деформаций личности. Учебное пособие Полякова О. Психогигиена и профилактика профессиональных деформаций личности. Учебное пособие 295 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Овчинников Б., Дьяконов И., Дьяконова Т. Практическая психогигиена. Учебно-методическое пособие Овчинников Б., Дьяконов И., Дьяконова Т. Практическая психогигиена. Учебно-методическое пособие 264 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Гигиена учебного труда студентов Гигиена учебного труда студентов 7790 р. ozon.ru В магазин >>
Феномен креативной стоимости в информационном обществе Феномен креативной стоимости в информационном обществе 5490 р. ozon.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Раздел ii психогигиена и психо­профилактика глава 4 психогигиена психогигиена содержание и задачи

Часть первая введение в психиатрию раздел i общие вопросы психиатрии глава 1

ПСИХОГИГИЕНА И ПСИХО­ПРОФИЛАКТИКА

Глава 4 ПСИХОГИГИЕНА

ПСИХОГИГИЕНА, СОДЕРЖАНИЕ И ЗАДАЧИ

Психогигиена — отрасль медицины, разраба­тывающая мероприятия по сохранению и укреплению психического здоровья населения, а также изучающая условия оптимального психического функционирова­ния человека.

Психогигиена занимается исследованием влияния внешней среды на психическое здоровье человека, выделяет вредоносные факторы в природе и обществе, на производстве, в быту, определяет и организует пути и способы преодоления неблагоприятных воздействий на психическую сферу. На производстве, в частности, обеспечиваемая законодательством необходимость соблюдения научно разработанных гигиенических и психогигиенических нормативов направляет инженер­ную мысль на совершенствование всякого нововведе­ния, оборудования, технологии, условий труда, по­зволяет полнее использовать достижения научно-технической революции на благо человека. Ясно, что наличие психических расстройств, психический дис­комфорт несовместимы с понятием здоровья человека.

Психогигиена развивается на стыке самых разнооб­разных как медицинских, так и иных дисциплин, по­скольку в правильном решении задач сохранения и укрепления психического здоровья населения непо­средственно заинтересованы разные специалисты: пси­хиатры, терапевты, педиатры, организаторы здравоох­ранения, психологи, социологи, педагоги и др. Но по способу познания, по своей методологии психогигиена ближе всего стоит к гигиене, а именно к социальной гигиене. Если социальная гигиена имеет в виду изуче­ние влияния социальной среды на здоровье человека и акцентирует свое внимание на неблагоприятных фак­торах с целью предупреждения их болезнетворного действия на организм, то психогигиену будет интересо­вать все это в той части, которая касается психиче­ского здоровья. Таким образом, основная цель психогигиены состоит в том, чтобы с учетом большого значения наследственности, биологических факторов в происхождении и проявлениях психической патологии изучать влияние социальной среды на психическое здоровье человека и разрабатывать меры предупреж­дения психических заболеваний.

Психогигиена как наука и как комплекс мероприя­тий пока не накопила достаточно знаний и собствен­ных методов исследования, чтобы стать в полной мере самостоятельной. Исторически сложилось так, что она зародилась и развивается как часть психиатрии. Через психогигиену осуществляется связь психиатрии с со­циальной гигиеной. В рамках психогигиены овладение методами социальной гигиены (в том числе и статис­тическим) помогает клиницистам-психиатрам более полно и правильно оценивать роль социальных и био­логических аспектов психопатологии с выделением профилактики как основного направления деятель­ности.

Ориентировка психогигиены на профилактику, по­вышение внимания к пограничной психической пато­логии, к социально-психологическим дезадаптирующим и компенсирующим психическую сферу факторам, рас­ширение исследовательской и практической работы среди психически здорового населения, изучение усло­вий оптимального психического функционирования человека позволяют в последнее время в ряде случаев расценивать психогигиену и как раздел медицинской психологии.

Психология — наука, изучающая психическую деятельность человека в норме. Медицинская психология — научное направление, изучающее психологические аспекты медицины и разрабатываю­щее методы психологического исследования при пато­логических состояниях.

В соответствии с общей сформулированной выше целью можно выделить ряд конкретных задач, стоя­щих перед советским здравоохранением в борьбе за здоровую психику и гармоничную личность. Эти зада­чи определяют направления деятельности психоги­гиены и сводятся к разработке теории и практики сформировавшихся к настоящему времени следующих ее разделов: психогигиена труда; возрастная психо­гигиена; психогигиена воспитания и обучения; психо­гигиена семьи и половой жизни; психогигиена отдыха и быта; психогигиена больного человека; борьба с вредными привычками и алкоголизмом.

Ведется работа в области психогигиены спорта, военной, инженерной, космической психогигиены и др.

Инструментом для практической реализации дости­жений психогигиены являются:

1) создание для государственных и общественных учреждений научно обоснованных нормативов и реко­мендаций, регламентирующих условия обеспечения различных видов социального функционирования человека;

2) обучение определенных контингентов населения, передача психогигиенических знаний, привитие навы­ков (медицинским работникам, педагогам, родителям и др.);

3) санитарно-просветительная психогигиеническая работа среди широких слоев населения;

4) широкая пропаганда психогигиенических знаний с привлечением общественных организаций.

По вопросу о предмете психогигиены и ее содержа­нии нет единства взглядов. На Западе имеется тен­денция расширять ее границы, возводить психогигиену до уровня общегосударственной деятельности, считать ее делом всего общества, а в области здравоохранения числить лишь психопрофилактику. Другая крайность состоит в том, что компетенция психогигиены резко суживается и приравнивается к лечебному методу, в частности к психотерапии. Объявляя 3. Фрейда одним из основоположников психогигиены, сторонники психо-

анализа считают возможным «вылечить» больное ка­питалистическое общество, широко применяя индиви­дуальную и групповую психотерапию. В ряде случаев отмечается совмещение таких понятий, как психогигие­на и медицинская психология, психогигиена и социаль­ная психиатрия.

Несовпадение взглядов на сущность психогигиены отражает идейный разброд в зарубежной медицине. Отрывая психику от ее материальных основ, представ­ляя психические процессы как результат саморазвития идеи, духа, идеалисты от медицины отказываются от нозологического принципа в психиатрии, полагая, что нет существенной разницы между психологическим и психопатологическим. Они утверждают, что психи­ческие нарушения являются следствием стресса, фор­мой реагирования на конфликт, созданный ограничен­ностью человеческих возможностей в приспособлении к высокому уровню и темпу развития цивилизации. По их мнению, не пороки государственного строя и всей капиталистической системы создают условия для кон­фликтной ситуации и порождают психические нару­шения, а технический прогресс, достижения которого представляют не благо, а угрозу для человека. Таким способом затушевываются истинные причинно-следст­венные отношения; источником патологии объявляется сама же человеческая личность, ее врожденная не­состоятельность, неспособность противостоять циви­лизованной среде. В результате в центре внимания зарубежной психогигиены оказывается не выявление и изучение неблагоприятных социальных факторов в их влиянии на население, а человеческая личность, ее формирование, ее коррекция и терапия. При этом личность понимается идеалистически — не как носи­тель общественных отношений, а в отрыве от социаль­ной природы личности, в игнорировании единства со­циального и биологического в человеке.

В общем для буржуазной идеологии психогигиены характерны:

— стремление завуалировать классовый характер причин нервно-психических заболеваний мелкобур­жуазными концепциями типа антиурбанизма, антиин­дустриализма, антитехницизма;

— повышенный интерес к проблеме личности с воз­ложением вины за конфликт с социальной средой на самую личность, ее генетическое несоответствие среде;

— усиленная деятельность по созданию программ воспитания и формирования личности с тем конечным результатом, который угоден буржуазии, ее адми­нистрации;

— сотрудничество с религией в разработке форм и методов воздействия на человеческую личность.

Вместе с тем нельзя не признать того положитель­ного, что имеется в факте большого, неослабевающего интереса к вопросам психогигиены во всем мире. Пси­хогигиена признана необходимым разделом педагоги­ки, медицины, важной для промышленности, социаль­ной деятельности. Во многих странах наряду с об­щественными организациями функционируют государ­ственные отделы психогигиены при органах здравоох­ранения.

В 1949 г. при Всемирной организации здраво­охранения (ВОЗ) создан отдел психогигиены, объе­диняющий 100 консультантов-специалистов из 38 стран.

Отмечаемый ежегодно 7 апреля Международный день здоровья в 1959 г. был проведен по теме «Пси­хические заболевания и психическое здоровье в совре­менном мире». В выпущенных ко Дню здоровья мате­риалах от имени ВОЗ подчеркивалось, что психические болезни представляют «самую большую проблему для здравоохранения» в связи с их значительной распрост­раненностью. 1960 год был объявлен годом психиче­ского здоровья и прошел под лозунгом борьбы за здоровую человеческую личность. За последние годы во всем мире проведено большое количество конгрес­сов, съездов, симпозиумов, касавшихся вопросов пси­хогигиены. Существует международная программа психогигиенической деятельности. Современный усо­вершенствованный ее вариант ставит в качестве психо­гигиенических таки& задачи, как уничтожение трущоб и расизма, искоренение нищеты в развитых странах. Среди факторов, повышающих уровень тревоги у насе­ления и облегчающих появление нервно-психических нарушений, постоянно упоминают растущую в капита­листических странах гонку вооружений. Борьба за мир оценивается и планируется в качестве психогигиени­ческой деятельности.

В нашей стране благоприятные условия для разви­тия психогигиены были созданы завоеваниями Великой Октябрьской социалистической революции. Сам госу-

дарственный строй, социалистические производствен­ные отношения составили основу для повышения ма­териального благосостояния трудящихся, роста куль­туры, для неограниченного развития способностей человека.

20—30-е годы нашего столетия .ознаменовались развертыванием широкой сети психоневрологичес­ких диспансеров, сделавших этот вид помощи по­всеместным и децентрализованным. Появились психо­гигиенические кабинеты при промышленных предприя­тиях, в учебных заведениях, при медчастях стали функционировать дневные стационары и ночные про­филактории (в частности, противоалкогольные). Рост общей культуры, развитие санитарно-просветительной работы, приобретение населением медицинских знаний, осведомленности о сущности и проявлениях психиче­ских заболеваний сказались в повышении обращае­мости в психоневрологические диспансеры не только по тяжелым и экстренным поводам, но и с погранич­ными нервно-психическими нарушениями. Широкое изучение пограничной психической патологии, разви­тие детской психиатрии, трудовой, судебно-психиатри-ческой, военной экспертизы и реабилитации больных, исследование социальных факторов и биологических основ психозов способствовали проведению в жизнь главного принципа советского здравоохранения — профилактики.

Научная платформа для развития психогигиены и психопрофилактики создается деятельностью научно-исследовательских институтов психиатрии, психонев­рологии, психопрофилактики и гигиенических, а также научной работой кафедр психиатрии вузов и специаль­ных лабораторий, изучающих вопросы психологии и эстетики труда, обучения и др. Эти исследования являются частью государственной программы оздо­ровления населения и наступления на психические болезни, что определяет их практическую направлен­ность и актуальность. Они выполняются с единых методологических позиций, обоснованных теорией диа­лектического материализма,

Достигнутый уровень психогигиенических знаний позволяет в нашей стране успешно бороться с нервно-психическими заболеваниями. Естественнонаучной ос­новой советской психогигиены является физиологичес­кое учение И. М. Сеченова, И. П. Павлова, Н. Е. Введен-

ского, А. А. Ухтомского, П. К. Анохина, теоретиче­ской — положения диалектического и исторического материализма.

Труд, деятельность оказываются органической по­требностью человека и при благоприятных условиях — важным фактором для сохранения и укрепления его общего и психического здоровья.

Рядом исследований показано, что лишение трудо­вой занятости, вынужденное бездействие сопровож­даются ухудшением психического состояния человека и учащением соматических недугов. Этот вопрос под­нимался, в частности, в 1970 г. на XVII Междуна­родном конгрессе по прикладной психологии в связи с обсуждением проблем безработицы.

Трудом можно не только укрепить психическое здо­ровье, развить способности у здоровых людей, но и лечить психически больных. Трудовая терапия широко применяется в психиатрической практике в Советском Союзе и в социалистических странах. Как и всякое лечебное воздействие, трудовая терапия строго до­зируется, в зависимости от тяжести психического состояния изменяется степень сложности трудовых про­цессов.

Труд приносит радость только в том случае, если он соответствует индивидуальным особенностям личности. Отсутствие определенных качеств и способностей за­трудняет или делает невозможным выполнение той или иной работы. Так, человек, не имеющий музыкального слуха, не может стать певцом или композитором. Для некоторых видов труда необходимы достаточная физи­ческая сила или волевые качества личности, быстрота психического реагирования и пр. Обеспечить такого рода соответствие может тщательно проведенный про­фессиональный отбор, предусматривающий как профессиональную ориентацию определенных кон-тингентов населения (обычно учащихся средних школ), так и специальное медицинское и психологи­ческое обследование.

Даже при идеальном соответствии способностей че­ловека избранной профессии труд может стать источ­ником патологии, если он оказывается чрезмерным по интенсивности или продолжительности. Так бывает в тех случаях, когда завышаются нормы, допускаются

злоупотребления сверхурочными работами, если про­изводственная нагрузка неравномерно распределена на протяжении дня, недели, месяца, квартала или года. При такой трудовой деятельности создаются ус­ловия для утомления, невротизации.

Известно неблагоприятное влияние шума на состояние человека. При этом имеет значение как сила звука, так и его частота. Выявлено, что 20-минутное воздействие шума с частотой 4000 Гц нарушает на целый день способность к сосредоточению внимания при умственной работе. У работающих на шумных производствах имеются более высокий риск падения слуха, заболевания гипертонической болезнью, появ­ления эндокринных расстройств, нарушений пищева­рения, неврозов.

Неблагоприятно сказывается на трудовых процес­сах и состоянии организма дефицит времени. В эксперименте испытуемым предлагалось решить ма­тематическую задачу в сроки, заведомо недостаточные для этого. Закономерной реакцией было значительное повышение артериального давления на длительное время. При отсутствии ситуации нехватки времени при решении более трудной задачи у испытуемых регистри­ровалось лишь незначительное и кратковременное по­вышение артериального давления.

Фактором, улучшающим работоспособность и пре­пятствующим утомлению, является положитель­ное эмоциональное отношение к выполняе­мой работе, чувство удовлетворения ее результатом. Это достигается моральным или материальным поощ­рением, заботой об эстетике труда и рабочего места, созданием благоприятного психологического климата в коллективе. Немаловажное значение имеет склонность человека к определенной профессии. Рядом исследова­ний, специально посвященных вопросам реабилитации социально дезадаптированных больных шизофренией с эмоциональным дефектом, было показано, что приоб­щение их к труду и включение в коллектив возможны только в том случае, если работа вызывает у них интерес, а в коллективе с кем-то из его членов устанавливаются взаимоотношения сопереживания.

Эмоциональное утомление, сопровождаю­щееся неизбежным падением работоспособности, сни­жением интереса к выполняемой деятельности, появле­нием сонливости и расстройств внимания, приводит

к возможности нарушений правил безопасности и к увеличению риска несчастных случаев на производст­ве. Обычной причиной этого является сенсорная депривация при однообразии трудовых операций (конвейерное производство, вождение транспорта, при­сутствие на малоинтересных уроках, лекциях, конфе­ренциях и др.). Преодолению монотонности труда спо­собствуют смена деятельности, организация коротких перерывов для производственной гимнастики, введение функциональной музыки (музыки с неожиданно изме­няющимися силой звука, мелодией, ритмом). Повы­шает работоспособность правильно оборудованное рабочее место. Выявлено, что при кратковременной работе красный цвет повышает производительность труда, а синий — снижает; для длительной работы оп­тимальным является зеленый цвет. Контрольные цвета (желтый и черный) особенно подходят для маркировки опасных участков на предприятии. Это стимулирует внимание, повышает психическую активность. То же происходит при восприятии вертикально поставленных предметов или незавершенности оформления помеще­ния; восприятие горизонтальных форм и закончен­ности, регулярности оформления интерьера успокаи­вает, может вызвать пассивность. Повышает интерес и препятствует утомлению глубокое проникновение в содержание труда, морально-политическое воспитание работающих с развитием отношений взаимопомощи, взаимовыручки, а также заинтересованности в качест­ве изделия, включая и его эстетическое оформление. Важным условием благотворного действия труда на человека является коллективизм. Через кол­лектив, отношение к нему человек приобщается к со­циальным проблемам всего общества и государства. В буржуазном обществе широко распространено мне­ние, что коллективизм будто бы нивелирует личность, не дает развиваться ее способностям, подавляет само­стоятельность.

В жизни человека имеются возрастные периоды, представляющие повышенное число проблем для пси­хиатрии. Это возраст роста организма и развития психической сферы и поздний возраст с его процессами биологической и психологической перестройки.

Принято выделять следующие возрастные периоды.

Младенчество — до 1 года

Детство — до 12 лет

Отрочество (подростковый период) —от 12 до 16

Юность — от 16 до 22

Зрелость — от 22 до 50

Обратное развитие —51—70 лет

Старость — свыше 70 лет

В настоящее время имеется тенденция расширять границы подросткового периода до 17, 18 и даже 20 лет, т. е. считать подростковым переходный этап меж­ду детством с его полной зависимостью от старших и взрослым возрастом с его способностью к самостоя­тельной жизни, воспроизведению и воспитанию потом­ства.

Задачи психогигиены в отношении детского, под­росткового и юношеского возраста могут решаться только на базе знаний о закономерностях роста и развития организма, возрастных анатомо-физиологи-ческих особенностях человека. Созревание психики проходит ряд этапов, каждый из которых имеет свои отличительные черты. Наиболее важными этапами раз­вития психики являются следующие:

1-й — моторный —до 1 года

2-й — сенсомоторный — до 3 лет

3-й — аффективный — от 3 до 12 лет

4-й — идеаторный — от 12 до 14—16 лет

В выделении этапов и в ограничении их во времени имеется искусственность, поскольку психика человека развивается целостно, во всех своих сферах. Вместе с* тем в соответствии с данными отечественной психо­логии главным содержанием психического развития является изменение функционального строения со­знания, его перестройка на каждой стадии онтогене­за. При этом всякий раз доминирующее положение занимает какой-нибудь один психический процесс. Обо­значением этапов подчеркиваются уровень зрелости психики, ее новые, наиболее типичные качества, дости­гаемые к определенному возрасту. Это необходимо

учитывать для создания оптимальных условии разви­тия психики и формирования личности.

При организации психопрофилактики необходимо принимать во внимание: 1) возрастные особенности психики; 2) неравномерный скачкообразный характер психического развития; 3) факт более быстрого пси­хического развития в первые годы жизни; 4) типоло­гические особенности психического реагирования детей. В ходе развития унаследованная программа разверты­вается в условиях влияния внешней среды, которое может быть на различных этапах сдерживающим, уси­ливающим или видоизменяющим. Задача психоги­гиены и психопрофилактики состоит в том, чтобы сде­лать эти влияния максимально соответствующими сложившейся в поколениях наследственной программе.

Ранний детский возраст и вопросы психогигиены

Ребенок рождается с определенным набором ин­стинктов и безусловнорефлекторных реакций на жиз­ненно значимые раздражители: голод, боль и др. На базе этих реакций создаются условные рефлексы, со­ставляющие основу всей психической деятельности взрослого. С 3—4 мес начинается полноценная дея­тельность всех органов чувств, нецеленаправленные прежде движения принимают характер целесообраз­ных ответов на раздражения анализаторов. Ребенок быстро устает, много спит, что защищает его от пе­регрузки впечатлениями. Вместе с тем в обстановке, бедной внешними воздействиями, полноценного разви­тия быть не может. В последнее время особенно боль­шое внимание к себе привлекает вопрос о роли контак­та с матерью для развития психики ребенка. Высказы-.вается мнение, что мать для младенца необходима не только потому, что она обеспечивает его грудным молоком, но и как источник жизненно важных раз­дражителей.

В начале нашего столетия особое внимание привлек к себе факт почти 100% смертности грудных детей, находившихся в американских приютах. Изолирован­ные от матери дети становились апатичными, переста­вали есть и спать, худели, слабели. Дети выздорав­ливали, если их вскоре возвращали матерям. Было выявлено, что лишение контакта с матерью оставляет наиболее глубокий след, если оно приходится на

первые дни, месяцы или годы жизни. Такие дети, жившие в последующем в условиях заботливого, лю­бовного к ним отношения, уже взрослыми обнаружи­вали признаки психического инфантилизма, агрессив­ность в реакциях, импульсивность в поступках, недос­таточную инициативность, у них были нарушены взаимоотношения с другими людьми. Сходные измене­ния обнаруживались у детенышей обезьян, росших в изоляции, без матери. Такие животные росли ослаб­ленными, выглядели унылыми, испытывали страх, у них наблюдались приступы ярости или самоистязания. Если у таких самок появлялось потомство, у них не удавалось наблюдать материнских форм поведения; к своим детенышам они проявляли агрессивность, не­которые замучивали их до смерти.

Источник:

textarchive.ru

Психогигиена и психопрофилактика

Психогигиена и психопрофилактика

Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов (определение ВОЗ).

1)Нозоцентрический подход –определения «здоровья» через оценку «нездоровья». Понимание здоровья - невозможно в отрыве от понимания болезни.

Эмпирическое отграничение душевных болезней в рамках неврологической науки (из которой выделилась в последующем психиатрия) состоял в наблюдении и описании выраженных нарушенной психической деятельности. По мере накопления наблюдений описывались все менее заметные для окружающих нарушения психической деятельности. От того что априори подразумевалось под психическим здоровьем - отторгалась всё большая часть, перемещаемая в категорию душевного заболевания (расширение группы психических расстройств за счёт включения в них пограничных состояний). Нозологическая концепция Крепелина – определила необходимость в уточнении границ между заболеваниями - появилась проблема поиска границ не только между нозологическими формами психических болезней, но и между ними и психическим здоровьем.

2)Нормоцентрический подход - возник в 80-е годы, в связи с: 1)задачами профилактики психических расстройств (психогигиены); 2) изучением «доболезненных» или ранних проявлений психических заболеваний и пограничных психических расстройств). «Психиатрия должна стать наукой о психическом здоровье и психических заболеваниях с целью профилактики и лечения последних, а также ради повышения уровня психического здоровья» (Смирнов В. К., 1982).

Существуют 2 концепции определения понятий «болезнь–здоровье», «норма–патология»:

1.Концепция адаптации – оценка осуществляется в ряду «адаптация – дезадаптация», т.е. о психической болезни свидетельствует дезадаптация (но и болезнь также можно рассматривать как форму адаптации).

2.Концепция «уровней психического здоровья» - позволяет выйти за границы дихотомии «здоровье–болезнь», поскольку эти состояния рассматриваются как непрерывность (в психопатологии не существует ни одного симптома, который бы не имел аналогов в психической деятельности здорового индивида). При этом выделяется «предболезнь» (С. Б. Семичов) - дисфункциональное состояние, дезадаптация, т. е. расстройство, которое ещё не получило качественных характеристик болезни (относится к области здоровья).

Критерии психического здоровья (ВОЗ):

1. осознание и чувство непрерывности, постоянства физического и психического «Я»;

2. чувство постоянства и однотипности переживаний в однотипных ситуациях;

3. критичность к себе и собственной психической деятельности;

4. адекватность психических реакций силе и частоте средовых воздействий;

5. способность управлять поведением в соответствие с социальными нормами;

6. способность планировать и реализовать собственную жизнедеятельность;

7. способность изменять поведение в зависимости от смены ситуаций и обстоятельств.

Психогигиена и психопрофилактика -отрасли медицины направлены на предотвращение различных психических расстройств, прежде всего экзогенной, но в какой-то мере и эндогенной природы.

Психогигиена - изучает факторы и условия окружающей среды (природные, производственные, социально-бытовые), влияющие на психическое развитие и психическое состояние человека, и разрабатывает рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья. Для этого - осуществляет поиск научно-обоснованных мер активного воздействия на среду и функции человеческого организма с целью создания наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления психического здоровья.

1) возрастная психогигиена;

2) психогигиена быта;

3) психогигиена семейной жизни;

4) психогигиена трудовой деятельности и обучения.

Возрастная психогигиена. Выделяют следующие возрастные периоды: младенчество — до 1 года, детство — до 11 лет, отрочество — 12—15 лет, юность — 16—21 год, зрелость — 22—50 лет, обратное развитие — 51—70 лет, старость — 70 лет и старше. При изучении заболеваемости в разные возрастные периоды установлено, что существуют периоды, когда риск заболева­ний значительно возрастает. Данные периоды получили обозначение - «воз­растные кризы». парапубертатный, препубертатный, пу­бертатный и климактерический

Психогигиена детского возраста базируется на особенностях психики ребенка и стремится гармонизировать ее формирование. В формирующейся психике ребенка выделяют следующие этапы: моторный — до 1 года; сенсомоторный — до 3 лет; аффективный — с 3 до 12 лет; идеаторный — с 12 до 14 лет. Нервная система ребенка более чутко реагирует на физические и психические воздействия, поэтому важное значение имеет правильное воспитание и обучение ребенка.

В пожилом и старческом возрасте снижается общая работоспособность, функции памяти и внимания, происходит заострение характерологических черт личности, появление ригидности. Психика пожилого человека - более уязвима для психических травм. Поддержанию психического здоровья способствует соблюдение общегигиенических правил и режима дня, прогулки на свежем воздухе, легкий труд.

Психогигиена быта. Большое значение имеет благоприятный психологический климат вокруг человека, а также правильное, адекватное реагирование на трудности повседневной жизни.

Психогигиена семейной жизни. В семье происходит начальное развитие, поэтому особенности взаимоотношений между членами семьи существенно влияют на формирование человеческой личности. Благоприятная атмосфера в семье создается при взаимном уважении, любви, общности взглядов. Особое значение имеют эмоциональное общение, взаимопонимание, уступчивость. Счастливая семья - главное условие правильного воспитания детей.

Психогигиена трудовой деятельности и обучения. Трудовая деятельность занимает значительную часть жизни человека. Необходимо, чтобы выбранная профессия соответствовала интересам, способностям и подготовленности личности. Труд должен приносить положительные эмоции: радость, моральное удовлетворение, от этого зависит и психическое здоровье. Этому может способствовать промышленная эстетика: современные формы машин, удобное рабочее место, хорошо оформленное помещение. Целесообразно оборудование на производстве комнат отдыха и кабинетов психологической разгрузки, уменьшающих утомление и улучшающих эмоциональное состояние работающих.

Большое значение имеет психогигиена умственного труда. Умственная работа сопряжена с мобилизацией внимания, памяти, мышления, творческого воображения. Неправильная организация работы, процесса обучения может вызвать переутомление и дезадаптационные состояния.

Ведущая роль отводится психогигиене учебных занятий в школе, поскольку на школьные годы приходятся два кризовых периода (возраст 7-9 лет и пубертатный период — 13—15 лет), когда растущий организм особенно подвержен стрессовым влияниям.

Психопрофилактика — занимается предупреждением возникновения психических заболеваний или их перехода в хроническое течение, посредством разработки системы мероприятий, ведущих к снижению нервно-психической заболеваемости.

Методы: изучение нервно-психического состояния человека в процессе трудовой и бытовой деятельности.

Психопрофилактика подразделяется на: 1.индивидуальную и 2.социальную, а также на: первичную, вторичную и третичную.

Первичная профилактика - мероприятия, направленные на предупреждение возникновения болезни (система законодательных мер, направленная на охрану здоровья населения).

Вторичная профилактика — выявление начальных проявлений психических заболеваний и их активное лечение, для более благоприятного течения болезни и более полного выздоровления.

Третичная профилактика - предупреждение рецидивов, путем мероприятий, направленных на устранение факторов, способствующих социальной дезадаптации, в т.ч., препятствующих трудовой деятельности больного.

Вопросы психогигиены и психопрофилактики решаются посредством организации медико-генетических, семейных, психологических консультаций и кабинетов социальной помощи. Врач общей практики, в процессе лечения соматических заболеваний, должен стремиться к превенции формирования аномальных нозогенных реакций больных, в том числе избегать ятрогений.

studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2018 год. (0.005 с) .

Источник:

studopedia.org

Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда в городе Нижний Новгород

В данном каталоге вы имеете возможность найти Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда по разумной цене, сравнить цены, а также найти прочие предложения в категории Книги. Ознакомиться с свойствами, ценами и обзорами товара. Доставка товара выполняется в любой населённый пункт России, например: Нижний Новгород, Брянск, Ярославль.