Каталог книг

Эрл Л. Абсолютная красота

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Дом, семья, быт

Описание

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Абсолютная красота / Райчур Пратима (0.5 кг) Абсолютная красота / Райчур Пратима (0.5 кг) 865 р. ramayoga.ru В магазин >>
Лиз Эрл Естественная красота навсегда. Как сохранить молодость и здоровье кожи (комплект) (KRASOTA. Бестселлер) Лиз Эрл Естественная красота навсегда. Как сохранить молодость и здоровье кожи (комплект) (KRASOTA. Бестселлер) 192 р. book24.ru В магазин >>
Ройо Л. Смертельная красота: графический роман Ройо Л. Смертельная красота: графический роман 698 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Обух Л. Колли Красота и доброжелательность Обух Л. Колли Красота и доброжелательность 60 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Hilltop Букет гортензий чай листовой Эрл грей, 80 г Hilltop Букет гортензий чай листовой Эрл грей, 80 г 309 р. ozon.ru В магазин >>
Mabroc Mabroc "Древние легенды. Эрл Грей особый" чай черный в пакетиках, 25 шт 166 р. ozon.ru В магазин >>
Лиз Эрл Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи (KRASOTA. Бестселлер) Лиз Эрл Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи (KRASOTA. Бестселлер) 192 р. book24.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

DownLoad Абсолютная красота

Download Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи by Эрл Л. (найти все товары)

Discription Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи by Эрл Л. (найти все товары):

Эта великолепно иллюстрированная книга – настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему красоты и здоровья, кавалер ордена Британской империи 5-й степени за заслуги в области индустрии красоты.Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет.

В этой книге она собрала весь свой богатый опыт и знания, а также последние исследования в области дерматологии, информацию о полезных для кожи растениях, овощах и фруктах, советы лучших специалистов по ароматерапии, рефлексологии и мануальной терапии, секреты ведущих визажистов из Лондона, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса.Вы узнаете, как определить свой тип кожи, как правильно ее защищать и питать, какая косметика лучше.

Целая глава посвящена потребностям кожи в разном возрасте - от подросткового до почтенного. Есть советы для беременных, для тех, кто страдает от аллергии, акне, экземы и других проблем с кожей. Автор этой книги предлагает долгосрочную стратегию, помогающую улучшить состояние кожи, защитить ее и омолодить.

Это не только уход, но и образ жизни: здоровое питание, гимнастика и массаж для лица и тела, борьба со стрессом, правильный сон. Все рецепты и упражнения выполнять легко и просто. Каждая женщина может добиться того, чтобы у нее была здоровая и сияющая кожа."' Oh, I know!' exclaimed Alice, who had not attended to this last remark, it's a vegetable.

It doesn't look like one, but it is. ' I quite красоьа. with you,' said the Duchess; and the moral of that is-"Be what you would seem to be"-or if you'd like it put more simply-"Never imagine Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи not to be otherwise than what it might appear to others that what you were or might have been was not otherwise than what you had been would have appeared to them to be otherwise.

"' I think I молодотси understand that better,' Alice said very politely, if I had it written down: but I can't quite follow it as you say it. ' That's nothing to what I could say if I chose,' the Duchess replied, in a pleased tone. Pray don't trouble yourself to say it any longer than that,' said Alice.

Oh, don't talk about trouble!' said the Duchess. I make you a present of everything I've said as yet. ' A cheap sort of present!' thought Абсолютна. I'm glad they don't give birthday presents like that!' But she did not venture to say it out loud. Thinking again?' the Duchess asked, with another клжи of her sharp little chin.

CAUTION! The site is for educational purposes only. All material provided here (description, picture) are in the public domain. We do not store or a book at the resource, and only use public advertising material to our partners. If you believe that we are violating your copyright, please ispolzuytet WHOIS and contact us. Within 72 hours we will remove the material. Thank you for understanding!!

Источник:

rusi.fearit.ru

Абсолютная красота: Секреты молодости и здоровья вашей кожи (скачать в формате pdf, fb2 или epub) - Косметология, уход за кожей лица и тела

Абсолютная красота: Секреты молодости и здоровья вашей кожи

Эта великолепно иллюстрированная книга – настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему красоты и здоровья, кавалер ордена Британской империи 5-й степени за заслуги в области индустрии красоты. Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет. В этой книге она собрала весь свой богатый опыт и знания, а также последние исследования в области дерматологии, информацию о полезных для кожи растениях, овощах и фруктах, советы лучших специалистов по ароматерапии, рефлексологии и мануальной терапии, секреты ведущих визажистов из Лондона, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса. Вы узнаете, как определить свой тип кожи, как правильно ее защищать и питать, какая косметика лучше. Целая глава посвящена потребностям кожи в разном возрасте — от подросткового до почтенного. Есть советы для беременных, для тех, кто страдает от аллергии, акне, экземы и других проблем с кожей. Автор этой книги предлагает долгосрочную стратегию, помогающую улучшить состояние кожи, защитить ее и омолодить. Это не только уход, но и образ жизни: здоровое питание, гимнастика и массаж для лица и тела, борьба со стрессом, правильный сон. Все рецепты и упражнения выполнять легко и просто. Каждая женщина может добиться того, чтобы у нее была здоровая и сияющая кожа.

вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!

Источник:

www.fb2mir.ru

Эрл Л. Абсолютная красота

Л. Эрл «Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи»

Дельное, великолепно оформленное и написанное доступным языком руководство по уходу за кожей.

Дельное, великолепно оформленное и написанное доступным языком руководство по уходу за кожей. Под уходом за кожей автор – ведущая программы о красоте и здоровье на BBC и создатель собственной марки растительной косметики – понимает не столько использование кремов, сколько питание, богатое пробиотиками, клетчаткой, витаминами, минералами и ненасыщенными жирными кислотами, а также различные техники самомассажа и короткие комплексы упражнений, каждый из которых можно успеть выполнить, пока закипает чайник. Будь то приготовление энергетического батончика с семечками и сухофруктами, педикюр с элементами рефлексотерапии в домашних условиях или пятиминутный лифтинг-массаж лица – предложенные Лиз Эрл «рецепты красоты» просты, эффективны, без труда вписываются даже в самое плотное расписание и – что самое главное – проверены ею на себе. Мама четырех детей, она не понаслышке знакома с целлюлитом и растяжками, в детстве у нее была экзема, и кожа до сих пор осталась сухой и чувствительной… «В любом возрасте ухоженная кожа помогает нам чувствовать себя увереннее, – считает автор. – Я написала эту книгу, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше вне зависимости от возраста и типа вашей кожи – и наконец-то освободиться от лишнего беспокойства».

Источник:

www.psychologies.ru

Лиз Эрл - Абсолютная красота

Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи Автор Лиз Эрл Лиз Эрл - Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи

Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет. В этой книге она собрала весь свой богатый опыт и знания, а также последние исследования в области дерматологии, информацию о полезных для кожи растениях, овощах и фруктах, советы лучших специалистов по ароматерапии, рефлексологии и мануальной терапии, секреты ведущих визажистов из Лондона, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса.

Вы узнаете, как определить свой тип кожи, как правильно ее защищать и питать, какая косметика лучше. Целая глава посвящена потребностям кожи в разном возрасте - от подросткового до почтенного. Есть советы для беременных, для тех, кто страдает от аллергии, акне, экземы и других проблем с кожей. Автор этой книги предлагает долгосрочную стратегию, помогающую улучшить состояние кожи, защитить ее и омолодить. Это не только уход, но и образ жизни: здоровое питание, гимнастика и массаж для лица и тела, борьба со стрессом, правильный сон. Все рецепты и упражнения выполнять легко и просто. Каждая женщина может добиться того, чтобы у нее была здоровая и сияющая кожа. Книга «Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи», автор которой - Лиз Эрл, издана в 2012 году, принадлежит жанру «Домоводство» в серии «KRASOTA» и выпускается издательством Эксмо.

Источник:

unitlib.ru

Универсальная книга о красоте: Лиз Эрл

Полезно о красоте

Навигация по записям Универсальная книга о красоте: Лиз Эрл. Абсолютная красота. Обзор, отзыв.

"Абсолютная красота" – попытка создать максимально универсальную книгу о том, как быть красивой. Адресована она не только женщинам, ее аудитория – все люди. Во многом это связано с тем, что автор не делает акцента исключительно на уходе или косметике, она воспринимает красоту в широком смысле. Это и молодость, и здоровье, и психологический комфорт. Во многом, "Абсолютная красота" – это итог 25-летней работы Эрл в индустрии красоты.

Книга состоит из 9 глав: 1) Что влияет на вашу кожу, 2) Растения, которые любят вашу кожу, 3) Великолепная кожа: что для этого нужно, 4) Уход за кожей, 5) Солнце и ваша кожа, 6) Проблемы кожи и их решение, 7) Питание для вашей кожи, 8) Фитнес на каждый день, 9) Расслабляемся, отдыхаем, спим.

Помимо них во введении автор делится секретами своей философии. Например, среди прочего, мы можем узнать о том, что у автора были личные причины для написания этой книги. Долгие годы она страдала от экземы. Во многом поэтому в отдельный раздел вынесена глава о том, как заботиться о коже при акне, псориазе и повышенной чувствительности кожи.

В главе "Что влияет на вашу кожу", Эрл начинает с рассказа о том, что влияет на состояние кожи. Здесь перечисляются все возможные факторы, начиная с генетики, заканчивая ингредиентами косметических средств. Далее она довольно детально рассказывает о структуре (эпидермис, дерма, фолликулы и проч.) и типах кожи. Все понятно и доходчиво объясняется, для простоты понимания книга подробно проиллюстрирована.

Среди "Растений, которые любят вашу кожу" автор выделяет три группы: растительные масла (аргановое, огуречник, пассифлора, авокадо, абрикос, миндаль, шиповник), эфирные масла (нероли, лаванда, мята, чайное дерево, роза) и "волшебные ингредиенты" (пуф-пуф магия, ляськи-масяськи) – алое, масло ши, зеленый чай, витамин Е, гиалуроновая кислота. Польза от этой главы заключается в том, что автор подробно рассказывает о роли каждого из перечисленных ингредиентов в уходе за кожей. Не сказать, чтобы факты были какими-то сверхъестественными, но некоторые вещи могут показаться любопытными и незнакомыми.

Третья глава "Великолепная кожа: что для этого нужно" разделена на множество подглав. Автор логично решила разграничить советы по уходу исходя из возраста читателей. В итоге получились советы от 13 до 19, от 20 до 30, от 30 до 40, от 40 до 50, от 50 до 60, от 60 и старше лет, а также рекомендации по уходу за кожей во время беременности, и рекомендации по уходу за кожей для мужчин.

Я прочла раздел от 30 до 40 и ничего особо нового для себя не обнаружила. Разве что удивилась совету о необходимости ионизатора (повышенное количество отрицательных ионов ведет к ухудшению состояния кожи, усталости, головным болям и аллергии) и приема витамина С в больших дозах ("чтобы волокна коллагена не ослабли"). Как вам кажется, в этом есть смысл? Я как-то не задумывалась насчет ионизаторов и большого количества витамина С. Про витамин я знаю только, что есть смысл принимать большую дозу однократно, когда чувствуешь, что простудился. Надо будет почитать еще на этот счет.

В главе "Уход за кожей" особый акцент делается на очищении лица. Эрл даже объясняет, как самому удалить мелкие черные точки на лице, но, мне кажется, этот способ все же не для всех. Далее она рассказывает о массаже с элементами акупрессуры, делится секретами по уходу за телом, удалению нежелательных волос, способах борьбы с целлюлитом. В каждом разделе автор публикует свой любимый рецепт средств, который легко сделать своими руками. Тоже ничего сверхъестественного, но какие-то советы могут показаться любопытными.

Самой необходимой для многих может стать глава "Солнце и ваша кожа", т.к. почему-то эта тема до сих пор мало кого заботит. Здесь Эрл подсказывает, как оценить риск солнечного ожога, исходя из вашего типа кожи, дает советы по защите от солнца. Для тех, кто любит загорать, любопытными станут советы по сохранению загара. Глава очень небольшая, информация будет интересна прежде всего тем, кто только задумался на счет воздействия солнца на кожу.

Не то что в "Проблемах кожи и их решении", здесь Эрл подробно останавливается на общих рекомендациях по уходу за проблемной кожей (среди прочего – "избавьтесь от запоров"))). Рассказывает, как следует поступать, если у вас экзема, псориаз, акне, розацеа, темные круги под глазами и проблемы с волосами и кожей головы. Там есть как довольно странные замечания про потоки энергий, так и толковые советы по тому, как организовать диету, и чем именно следует питаться.

Тема питания продолжается в главе "Питание вашей кожи". Здесь яркие акценты расставляются на полезных продуктах (белковые, фрукты и овощи, полезные жиры, свежие соки, злаки, шоколад, орехи и семена) и плохих (сахар, крахмал). Отдельно подробно автор останавливается на молоке и яйцах. Ну и бонусом в главе представлено больше десятка рецептов для здоровой кожи. Небольшая подглавка посвящена теме детокса.

В "Фитнесе на каждый день" говорится о пользе физических упражнений и приводятся комплексы на растяжку, медленную растяжку, упражнения с эластичной лентой, мячом, а также блок силовых упражнений.

Глава "Расслабляемся, отдыхаем, спим" кажется отличным завершением книги. Автор делится своими секретами о том, как спокойно заснуть, или привести себя в порядок за 5 минут. Меня больше всего поразил такой совет: нужно взять два теннисных мяча и засунуть их в хлопковый носок. После завязать носок, лечь на пол и положить его под голову в том месте, где шея соединяется с головой. Как написано в книге: "это помогает "отключить" внутренний пульс в черепе и привести его в равновесие". К сожалению, у меня нет теннисных мячей, поэтому вряд ли получится проверить действенность этого метода. Но на уровне идеи это любопытно. Попробуйте, если у вас они есть, интересно)

На этом книга заканчивается. В ней есть еще словарь терминов и перечисление пищевых добавок и натуральных средств, чтобы совсем не запутаться.

В целом мне было интересно ее читать. Написана она понятно, и о многих не самых простых вещах для понимания рассказывается очень легко. Другое дело, что большая часть информации была мне известна заранее. Но многие высказывания Эрл показались спорными, т.к. я тоже интересуюсь органической косметикой, и наблюдаю за тем, что пишут на эту тему.

Думаю, книга будет интересна как раз тем, для кого уход связан прежде всего с натуральными природными компонентами, но кто только начал входить в эту тему и еще не совсем разобрался, что есть что. Помимо прочего книга интересна комплексным подходом к теме ухода, когда речь идет не только о внешней стороне красоты, но и о питании, спорте, самочувствии.

Внешние данные – свыше 200 страниц большого формата, твердый переплет, мелованная бумага.

Цена примерно 600 рублей в зависимости от магазина.

Навигация по записям Комментарии Универсальная книга о красоте: Лиз Эрл. Абсолютная красота. Обзор, отзыв. — 49 комментариев

нужная книженция, думаю многим пригодится

Полезная книга. Но она об одном забыла: Надо не напрягаться!

Об этом как раз последняя глава)

Книга, очень полезная-) Хотя, думаю в интернете подобных статей, просто куча и не обязательно покупать книженцию-) И вот о маслах… “нероли”, не только кожа любит его-) еще и сексуальное возбуждение от него получают-))

Ну тут вроде как автор знатный специалист, а в инете много чего пишут) Так что можно не бояться, что кожа слезет или еще чего)

А про нероли не знала, спасибо)

название совпадает с более ранней книгой http://read.ru/id/2381580/

и совсем другого автора.Она как раз у меня на полке давным-давно, именно благодаря ей я пришла в натуральную косметику:)

Ну Библий красоты тоже довольно много, что не делает книги одинаковыми)

Доброе любое время суток )))

Ну вот, а мне казалось, это про этот год..))

полезная книга – хороший подарок!

такую бы получить в подарок на нг ??

Да, отличная идея)

сейчас продают очистители воздуха для помещений сразу с функцией ионизации. на крайняк – лампа Чижевского. не знаю на счет старения, но воздух будет по свойствам как морской.

теннисные мячи хорошо в офисе держать, если дресскод предполагает каблуки – сидя на стуле, “ездишь” по мячу стопой, чтобы расслабить

Т.е. толк от ионизации есть, ты думаешь? Они же через какие-то лучи это делают, узи-очистка, что-то такое. Мне кажется, тут польза=вреду…

Про такие тонкости не знаю. Мое знакомство с ионизацией ограничилось лампой Чижевского на работе. И ионизирующей расческой, которой я довольна. Знакомый подсказывает, что такие приборы лучше в аптеках посмотреть, т.к. у них должны быть копии документов, что агрегат прошел проверки и действительно приносит пользу, т.к. оказывается, есть и такие, которые вообще никакого эффекта не создают, просто развод на деньги

хорошая рецензия) спасибо

Какая книга интересная! А тут уже с ума схожу, у дочери подростковые угри, ничего не могу сделать.

С ними сложно что-то придумать.. Но советы автора могут помочь. Надо пост сделать на эту тему)

Думаю, это еще и отличный подарок)

Уверен, там много полезного.

Конечно! 25 лет человек занимался вопросом)

Спасибо за обзор книги. Но предыдущая ,про макияж меня заинтересовала больше))

Я когда беременная была-тоннами поедала киви. И кожа у меня была такая сияющая и увлажненная что ли..кремов даже и не надо было. Это я про витамин С.

Но не факт что киви повлияли так благотворно. У многих во время Б.кожа лучше становится.

Там скорее всего все из-за гормонов так получилось.. В киви ведь не только С, там и других витаминов полно..

Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.

Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.

Да она в любом книжном)

Сейчас книжных все меньше. (

есть связь между витамином С и коллагеном: аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена (поэтому и рекомендуют все эти порошки-коллагены (I , III например) принимать вместе с аскорбинкой). Но большие дозы долго принимать не рекомендуется все- таки, там столько побочных эффектов! я как то прочитала инструкцию к аскорбиновой кислоте, целая простыня, ужаснулась. Поэтому принимать короткими курсами, недолго. А лучше овощи-фрукты, там уже точно не переборщишь))

Да, там веселый список из побочки. Причем, нужно же еще дозу рассчитать, а она все-таки от многих факторов зависит. Спасибо тебе за разъяснение взаимосвязи! Надо еще почитать на эту тему, разобраться.

спасибо, отметила. прочитаю)

Всегда рада помочь)

Очень полезно иметь такую книгу под рукой. Очень полезные советы.

Надеюсь, мой обзор покажется в этом смысле полезным)

Мне бы книгу “как не остаться дураком после полтинника”__))

К сожалению, таких не изобрели))

Доброе утро. Хорошего дня

Полезная книга, хотелось бы полистать..

Надеюсь, она будет интересна не только мне)

Класс, я бы с удовольствием чего-то такого на ночь почитала.. ??

Добавить комментарий Отменить ответ Не пропустите

Как снизить вероятность заболеть раком на 47%

Ученые нашли способ, как можно снизить заболеваемость большинством разновидностей рака внутренних органов. Для этого есть одно простое средство, которое необходимо принимать постоянно. Что же это […]

Блонд подходит всем: 17 примеров

Для многих постричь челку – целое событие, чего уж говорить про смену цвета. И, тем не менее, блонд остается одним из самых популярных цветов, который […]

Самые популярные татуировки 2017 года

Всегда ли популярные означают банальные? Давайте проверим это, и сравним свои впечатления по этой подборке самых популярных татуировок 2017 года по версии Pinterest. Когда красота […]

Популярные записи

Что я заказала на iHerb, пока действует бесплатная доставка: несколько обзоров

Пока до 8 числа действует бесплатная доставка на все товары iHerb, хочу поделиться идеями, что полезного можно заказать, и показать, что заказала сама. Я постаралась […]

Отличники и неудачники у Revlon, Greenmade, Faberlic. Отзыв

Сегодня расскажу о своем удачном и не очень опыте с марками Revlon, Greenmade, Faberlic. Речь пойдет об уходе за волосами, умывании и колготках. Есть очень […]

Секретные кодовые слова Лабиринт НОЯБРЬ 2017

Секретные кодовые слова Лабиринт НОЯБРЬ 2017 МГУ – скидка 15% на весь каталог, кроме списка исключений, товаров из каталога подарков и учебной литературы. YES — скидка 15% на книги из подборки. ЛИТСЕКРЕТ – скидка […]

Быстропост: органическая косметика Onme, Ecover, Hempina, Pretty Garden, Urtekram, Organyc

Я решила переместить из инстаграма в блог несколько отзывов об органической косметике, с которой я познакомилась в рамках премии Live Organic Awards. Надеюсь, вам они […]

Крем для лица Swiss Line Cell Shock Age Intelligence Youth-Inducing Cream. Отзыв

Линейка Cell Shock от швейцарской марки предназначена для зрелой кожи, возраст варьируется в пределах 30-35 лет, тип кожи – любой, в том числе и чувствительная. […]

Источник:

be-ba-bu.ru

Эрл Л. Абсолютная красота в городе Калининград

В представленном интернет каталоге вы сможете найти Эрл Л. Абсолютная красота по разумной стоимости, сравнить цены, а также посмотреть похожие предложения в группе товаров Дом, семья, быт. Ознакомиться с свойствами, ценами и обзорами товара. Доставка производится в любой населённый пункт России, например: Калининград, Уфа, Астрахань.